O Ioga in (clusivo) começou com a experiência de earthing e a construção de mandalas com elementos do outono.


O Ioga in (clusivo) começou com a experiência de earthing e a construção de mandalas com elementos do outono.

O projeto “Literacia do Ser” reinventou-se com novas parcerias para os temas de sempre. Começámos com o livro “Eu sou ioga” de Susan Verde e a colaboração da Patrícia. Aprendemos posturas, fizemos uma mandala coletiva, respirámos e relaxámos. Os pequenos começaram em grande!

O livro “A Sofia vai para a escola”, de Mafalda Libório ajudou a fazer a ponte entre os finalistas da Pré e o 1º ciclo, uma parceria com o SPO.

Dia de Camões 2025
A proximidade do 10 de junho, aniversário morte do poeta Camões, voltou a trazer o tema para as salas de aula, com muita festa e algumas variantes.

A história “Será o mar o meu lugar?”, de Sarah Roberts alerta para os perigos ambientais de espalhar lixo, porque pode acabar no mar e causar grandes problemas ao habitat marinho.

Integrado no programa de atividades de proteção ambiental “Bandeira azul” fomos à praia de Mira conhecer um pouco deste fantástico ecossistema…que urge preservar. Em parceria com a Câmara Municipal.

A história “Selma”, de Jutta Bauer foi trabalhada com os alunos do 5º A, manifestaram muitas e boas ideias sobre o assunto.

A história “Sofia e o dia do corpo”, da autoria da enfermeira Paula Castelhano ensinou as crianças do Pré-escolar a cuidar do corpo e a protege-lo. Ela e uma equipa de estagiários de saúde mental pugnaram por sessões muito animadas e participadas. No final respirámos e relaxámos.

Um pai que é professor de ioga deu a história “O meu pai é um biscoito”, de Baron Baptiste. E então foi um tal de praticar posturas de ioga.

No mês da prevenção dos maus tratos na infância unimo-nos à CPCJ para assinalar a efeméride. Partindo da história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, praticámos as posturas de ioga dos animais da história, dançámos como pinguins e entoámos a canção “Cuida bem de mim”.
