Rir para nos sentirmos melhor connosco e com os outros. A rir com o 6ºB.
Muito riso, mais siso
Abraços grátis
O cato arranjou uma família conta a história “O cato quer mimos”, de Ana Ventura. Praticámos, percorremos o túnel dos mimos, respirámos e relaxámos.
Ioga do riso
Rir melhora as relações humanas e foi a rir que nos sentimos um grupo mais coeso.
Todos fazem ioga
O ioga beneficia todos. Partimos do livro “Os bebés também fazem ioga”, de Fearne Cotton e praticámos na CAA com muito envolvimento e entusiasmo.
Ioga tutti
“Os bebés também fazem ioga”, de Fearne Cotton é sobre o ioga no quotidiano, dos avós aos netos. Alongámos, respirámos e relaxámos.
Sol de S. Martinho
A história “Sol”, de Maria Algarvia introduziu a “saudação ao sol” e fez a ponte para o verão de S. Martinho. Exercícios com a taça tibetana.
Ioga para quê?
Afinal para que serve o ioga? Míriam Raventós explica no livro “Ioga”, que explorámos, contextualizando com uma “country box” Montessori sobre a Índia, A origem do ioga, posturas, respiração, mantra Om Namo Narayanaya. Relaxamento.
Rir dos medos
Explorámos o livro “Era uma vez a Bublina”, de Manuela Bacelar, com recurso a fantoches e técnicas de ioga do riso, na turma do 12º A, profissional, na disciplina de literatura para a infância. Foi divertido e animado.
