Yoga inclusiva

Os alunos do Ensino Estruturado fizeram yoga com entusiasmo. Dançámos “anda à roda yoga”, ouvimos a história”O cato quer mimos”, de Ana Ventura, aventurámo-nos a fazer as posturas aí referidas, inspirámos e expirámos com ajuda de uma bola articulada e tocámos as taças tibetanas para sentir a sua vibração. No final relaxámos.

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