Andar como quem beija

Início da primavera, dia da árvore, dia da terra, dia da água…comemorar os sustentáculos da vida a partir da história “A árvore generosa”, de Shel Silverstein.

Praticámos a saudação ao sol, a postura da árvore…respirámos e relaxámos.

Flexibilidade

Dia da árvore comemorado com alunos do CAA a partir da história “A árvore generosa”, de Shel Silverstine. Lição de flexibilidade…

África no feminino

“A surpresa de Handa”, de Eileen Browne surgiu a propósito do Dia da mulher e trouxe a cultura africana: pintura, música, gastronomia, fauna…Praticámos asanas, dançámos, respirámos e relaxámos.