“A manta do José”, de Miguel Gouveia deu cobertura a animadas brincadeiras na UEE. Tudo com ajuda dos familiares.
Manta de memórias
Por falar em diferença
“Não faz mal ser diferente” assenta que nem uma luva no ioga (in)clusivo. Fizemos um jogo de memória intercalado de posturas, respirámos e relaxámos.
O solo que nos sustenta
Festejámos o Dia dos Solos com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira: houve fantoches que contaram que poluir o habitat dos bichinhos da terra nos ameaça também, porque o solo é casa de todos. Movimentámo-nos, respirámos e relaxámos.
Sorriso brilhante
Aprendemos com “Xiquinho o jacaré” e a higienista da ULS a promover a saúde oral. Respiramos e relaxamos.
Alimentação saudável
Comemorámos a semana da alimentação com uma sessão especial de fantoches “frescos”, jogos divertidos e relaxamento.
Cores e texturas de outono
O Ioga in (clusivo) começou com a experiência de earthing e a construção de mandalas com elementos do outono.
Plantação da primavera
Os alunos do ensino estruturado planaram alfaces e cebolas com muito empenho! Vem aí a primavera!
Porque faço o que faço?
“Carlota e o sentido da vida”, de Deborah Freeman fala de uma minhoca a contas com o sentido da vida e de tanto “minhocar” descura o seu precioso trabalho. Nós observámos minhocas, comparámos o solo árido e o solo fofinho que resulta do seu labor e fizemos bolas de sementes.
Ritmo, ritmo
A história “O arco-íris da amizade”, de Maria Cândida Mendonça sensibilizou para a importância de ter amigos e a biodanza trouxe muitos jogos de cooperação e muito ritmo para fazer a festa.
Dia internacional dos solos
Cuidar os solos é cuidar da vida no planeta. Celebrámos a efeméride com a sementeira de favas, depois de motivados pela história “Começa numa semente”, de Laura Knowles.
