Concentrar, Respirar, Relaxar
Somámos sinergias a favor da proteção do ambiente marinho. A história “Será o mar o meu lugar? de Sarah Roberts foi o ponto de partida para múltiplas e divertidas atividades. Incluindo o ioga, a respiração e o relaxamento. Contámos com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira!
Amamos o que conhecemos. Em parceria com a Câmara Municipal, integrado nas atividades da “Bandeira azul” fomos fruir a praia, o mar e a cultura.
A história “Kiko e a mão “, produzida pelo Conselho da Europa serviu falar do corpo, dos cuidados a ter com ele, para falar da identidade de género e da sexualidade em articulação com a ULS de Mira. Respiração e relaxamento
Deslocámo-nos à Biblioteca Municipal e ao Museu da Praia para fizer a festa de abril a partir da história “A festa dos cravos”, de Ana Cristina Luz. Dramatizámos as canções “Grândola Vila Morena”, de José Afonso e “Somos livres” de Ermelinda Duarte. Explorámos ainda imagens, livros e artefactos da época, além de pintarmos um cravo
Abril é o mês da prevenção dos maus tratos na infância e com a CPCJ contámos a história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, praticámos as posturas de ioga dos animais da história, dançámos como pinguins e entoámos a canção inerente.
O “Ioga intergeracional” em parceria com a CLDS resultou numa divertida e muito participada semana Literacia do Ser. A partir da história “A manta do José”, dançámos, brincámos com o paraquedas, respirámos e relaxámos.
Partindo da leitura do livro “Lídia e as emoções”, de Paula Castelhano explorámos as principais emoções, em parceria com a UCC de Mira. Como se expressam no corpo? São importantes? Quem já se sentiu triste, alegre, com medo, com raiva ou com nojo? Com muitos exemplos para melhor aprender.
Em parceria com a Biblioteca Municipal de Mira as turmas do Agrupamento vieram à vila ouvir a história Shhh! de Julie Sykes, praticar ioga, visitar o bosque do Pai Natal e andar no carrocel, o ponto alto da atividade. A chuva perturbou um bocadinho, mas correu bem.
Festejámos o Dia dos Solos com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira: houve fantoches que contaram que poluir o habitat dos bichinhos da terra nos ameaça também, porque o solo é casa de todos. Movimentámo-nos, respirámos e relaxámos.
Lembrámos a “semana dos solos” com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira. Ouvimos uma história com fantoches, brincámos às minhocas e às toupeiras, coreografamos a música “proteger a natureza”, respirámos e relaxámos.
