O “Ioga intergeracional” em parceria com a CLDS resultou numa divertida e muito participada semana Literacia do Ser. A partir da história “A manta do José”, dançámos, brincámos com o paraquedas, respirámos e relaxámos.

O “Ioga intergeracional” em parceria com a CLDS resultou numa divertida e muito participada semana Literacia do Ser. A partir da história “A manta do José”, dançámos, brincámos com o paraquedas, respirámos e relaxámos.

Partindo da leitura do livro “Lídia e as emoções”, de Paula Castelhano explorámos as principais emoções, em parceria com a UCC de Mira. Como se expressam no corpo? São importantes? Quem já se sentiu triste, alegre, com medo, com raiva ou com nojo? Com muitos exemplos para melhor aprender.

Em parceria com a Biblioteca Municipal de Mira as turmas do Agrupamento vieram à vila ouvir a história Shhh! de Julie Sykes, praticar ioga, visitar o bosque do Pai Natal e andar no carrocel, o ponto alto da atividade. A chuva perturbou um bocadinho, mas correu bem.

Festejámos o Dia dos Solos com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira: houve fantoches que contaram que poluir o habitat dos bichinhos da terra nos ameaça também, porque o solo é casa de todos. Movimentámo-nos, respirámos e relaxámos.

Lembrámos a “semana dos solos” com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira. Ouvimos uma história com fantoches, brincámos às minhocas e às toupeiras, coreografamos a música “proteger a natureza”, respirámos e relaxámos.

“O camelo, o burro e a água” mostraram como poupar água potável é importante. Ouvimos a história, exercitámos as posturas correspondentes, fizemos um jogo sobre boas e más práticas no uso da água, dançámos e relaxamos com a equipa da ULS do Centro de Saúde de Mira.

“Xiquinho o jacaré” gosta de doces e esquiva-se a lavar os dentes. Com a higienista do CSM dramatizamos a história com posturas de ioga e fizemos muitos jogos para promover a saúde oral. Respiramos e relaxamos

“Quem és tu amigo fresco?” um diálogo criado e interpretado pela equipa da Saúde Ambiental do CSM foi o “prato forte” das sessões “literacia do Ser” sobre a alimentação. Ainda dramatizámos a música “hora de comer” do Panda e os caricas, passámos os “frescos” de pés em pés e enrolámos a dinâmica do crepe saudável. Respirámos e relaxámos.

O livro “A Sofia vai para a escola”, de Mafalda Libório ajudou a fazer a ponte entre os finalistas da Pré e o 1º ciclo, uma parceria com o SPO.

A história “Será o mar o meu lugar?”, de Sarah Roberts alerta para os perigos ambientais de espalhar lixo, porque pode acabar no mar e causar grandes problemas ao habitat marinho.
