Cuidar de quem cuida

Numa altura em que precisamos de pausa, uma encarregada de educação com experiência na área do relaxamento ofereceu uma sessão de autocuidado, realizada com proveito em articulação com a Biblioteca da Praia de Mira.

Eu sou ioga

A história “Eu sou ioga”, de Susan Verde, e outras histórias, ilustraram a semana.

Semana do Pré-escolar a dar que falar

A Semana do Pré-escolar trouxe atividades diferentes. Houve lugar para convívio com pais e com crianças de outros jardins, passeios na natureza, piqueniques, culminando com um teatro para todos.

Juntos pelo ambiente

Somámos sinergias a favor da proteção do ambiente marinho. A história “Será o mar o meu lugar? de Sarah Roberts foi o ponto de partida para múltiplas e divertidas atividades. Incluindo o ioga, a respiração e o relaxamento. Contámos com a equipa de saúde ambiental da ULS de Mira!

Amar o mar

Amamos o que conhecemos. Em parceria com a Câmara Municipal, integrado nas atividades da “Bandeira azul” fomos fruir a praia, o mar e a cultura.

De onde vem e para onde vai o Ioga?

O livro “Ioga”, de Míriam Raventós fala do propósito do ioga, como terá surgido e como chegou até nós. Uma “country box” Montessori sobre a Índia ajudou a contextualizar. Praticámos posturas, respirações, coreografámos mantras e relaxámos.

Eu sou especial

A história “Kiko e a mão “, produzida pelo Conselho da Europa serviu falar do corpo, dos cuidados a ter com ele, para falar da identidade de género e da sexualidade em articulação com a ULS de Mira. Respiração e relaxamento

A festa dos cravos

Deslocámo-nos à Biblioteca Municipal e ao Museu da Praia para fizer a festa de abril a partir da história “A festa dos cravos”, de Ana Cristina Luz. Dramatizámos as canções “Grândola Vila Morena”, de José Afonso e “Somos livres” de Ermelinda Duarte. Explorámos ainda imagens, livros e artefactos da época, além de pintarmos um cravo

Ao teu cuidado

Abril é o mês da prevenção dos maus tratos na infância e com a CPCJ contámos a história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, praticámos as posturas de ioga dos animais da história, dançámos como pinguins e entoámos a canção inerente.