Concentrar, Respirar, Relaxar
Owen, Kevin Henkes
Tudo se transforma, como bem testemunha a história “A lagartinha muito comilona”, de Eric Carle. Vivemos as posturas da história, dançámos “nhoc, nhoc, nhoc, come muito a lagarta” e treinámos o sopro a empurrar lagartinhas para as folhas da mandala. Foi divertido.
A divertida história “A Carochinha e o João Ratão”, versão da Luísa Ducla Soares da tradicional história da Carochinha é hilariante e convida a executar muitas posturas de animais à moda do ioga. Tem um final feliz e acaba com um baile…então dançámos “Já hoje comi tremoços”, também uma moda de roda tradicional. Ainda houve massagens e relaxamento, para finalizar em beleza.
Perto do “dia da mãe” trabalhámos a história “Quando a mãe grita”, de Jutta Bauer. As mães desfazem, refazem, fazem o melhor que podem, pois são humanas. Explorámos movimentos relacionados com a história, respirámos e relaxámos.
Iniciámos o 3º Período com a história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, editada pela Comissão Nacional da CPCJ, visando a prevenção dos maus tratos infantis. Foi feita uma leitura a 2 vozes, praticadas as posturas de yoga correspondentes aos personagens e para animar, dançámos como os pinguins, demos abraços e mimos. Respirámos e relaxámos.
Símbolos de fertilidade pagãos juntam-se alegremente aos festejos cristãos e o livro “Oh, não”, de Rotraut Susanne Berner trata de galinhas, uma pessimista e outra otimista. Claro, põem ovos e fazem piqueniques na primavera. O otimismo é contagioso.
O livro “A mata da avó Luísa”, de Maria Sousa, tem uma belíssima ilustração e ensina a confiar as pessoas que nos amam. Fizemos o reconto da história com posturas alusivas e uma massagem a pares com bambu. Respirámos e relaxámos.
“A árvore generosa”, de Shel Silverstein fala da natureza que se dá até ficar exaurida. Praticámos as posturas relacionadas com o ecossistema “árvore” e manuseámos elementos da natureza, na sua riqueza sensorial. Respirámos e relaxámos.
O tema do Pai foi trabalhado com a história “O meu pai é um biscoito”, de Baron Baptiste. Treinámos a postura da árvore, do cão, da ponte, do peixe…porque um pai que é professor de yoga pode ser tudo e mais alguma coisa.
“O sapo e o vasto mundo”, de Max Velthuijs oscila entre o desejo de viajar e as saudades de casa. Falámos das viagens que já fizemos e empreendemos um percurso imaginário, permeado de posturas de yoga. Respirámos e relaxámos.
“Une histoire de singe”, Les Histoires du Père Castor, foi traduzida e escolhida para brincar ao Carnaval com diversos jogos com uma corda…além de treinar as posturas do crocodilo e do macaco…Respirámos e relaxámos.
