A história “O sapo e o vasto mundo”, de Max Velthuijs explora o sentimento da saudade e o conforto da nossa “zona de conforto”. Fizemos uma viagem imaginária, respirámos e relaxámos.
Casa minha casinha
Macacadas de carnaval
“Une histoire de singe”, Les Histoires du Père Castor, foi traduzida e escolhida para brincar ao Carnaval com diversos jogos com uma corda…além de treinar as posturas do crocodilo e do macaco…Respirámos e relaxámos.
Restrições
“Saudades do teu abraço”, de Eoin Mclaughlin ensina a ultrapassar criativamente as restrições de contacto físico e sentirmo-nos amados, apesar de tudo. Praticámos as posturas de yoga das personagens, atirámos beijinhos, dançámos, acenámos, fizemos caretas e rimo-nos às gargalhadas. Respirámos e relaxámos.
Ser quem se é
“Sapo é sapo”, de Max Velthuijs fala de autoestima e da coragem de se ser quem é em plena aceitação. Praticámos as posturas de yoga das personagens envolvidas e fizemos o jogo “espelho meu, espelho meu, diz-me lá quem sou eu”. Respirámos e relaxámos.
Ocupação com sentido
A partir da história “A aranha muito ocupada”, de Eric Carle explorámos uma mandala de plantas comestíveis e não comestíveis, medicinais e espontâneas…Depois fomos para a horta respirar e “sintonizar” com a energia telúrica. Yoga no seu melhor.
Vidas muito ocupadas
“A aranha muito ocupada”, de Eric Carle espelha o Zeitgeist, onde não há tempo nem para responder aos bem-intencionados amigos. Ouvimos a história, praticámos as posturas correspondentes às personagens e dramatizamos a canção “Dona Aranha”. Respirámos e relaxámos.
Yoga no inverno
Acompanhando o ritmo do tempo iniciamos o ano 2022 com a história “Adivinha quanto eu gosto de ti no inverno”, de Sam McBratney. Praticámos posturas de yoga invernais, observámos o pau de chuva, respirámos e relaxámos.
Yoga com histórias
No dia 21.12.21 a formadora Rosa Gonçalves dinamizou na EB2 a formação “Yoga com histórias”, à qual atenderam com entusiasmo 12 formandos, para respeitar o distanciamento aconselhado pela pandemia. Foram transmitidas novas estratégias para uso em sala de aula de uma forma interativa de divertida, não tendo faltado lanche e partilha de materiais específicos.
Advento, Advento, uma luz cintila…
Nas semanas de Advento preparámos o Natal com histórias da tradição oral, músicas, gestos e objetos simbólicos da época, isto é, foram passadas entre anjos, coroas, velas, estrelas…. e muito sentido.
Não faz mal ser diferente
A Convenção sobre os direitos da criança comemorou-se em 20 de novembro e essa temática foi explorada na semana seguinte a partir do livro “Não faz mal ser diferente”, de Todd Parr. Depois de ouvir a história fizemos um jogo de memória e praticámos as posturas de algumas das suas personagens. Cantámos uma adaptação da música “Se és feliz e sabes isso”, treinámos a respiração e relaxámos.
