Yoga Bunny

A história escrita por Brian Russo,“Yoga Bunny”, visa ensinar às crianças as “asanas” mais conhecidas…e nós estivemos a treinar com afinco.

Porque faço o que faço?

“Carlota e o sentido da vida”, de Deborah Freeman fala de uma minhoca a contas com o sentido da vida e de tanto “minhocar” descura o seu precioso trabalho. Nós observámos minhocas, comparámos o solo árido e o solo fofinho que resulta do seu labor e fizemos bolas de sementes.

Busy, busy

A história “A aranha muito ocupada”, de Eric Carle, foi o que nos ocupou esta semana. Praticámos muitas posturas, respirámos e relaxámos.

Ioga intergeracional

A semana dos afetos foi celebrada com os mais velhos, em parceria com a CLDS. Partimos da picante história “O cato quer mimos”, de Ana Ventura, fizemos exercício, passámos no “túnel dos mimos”, dançámos a “Carrasquinha” e relaxámos em família.

Todos diferentes, todos iguais

A história “Não faz mal ser diferente”, de Todd Parr, foi explorada através de um jogo de memória XXL, que levou à prática de posturas de ioga de animais. Respirámos e relaxámos.

Elas andam aí

As radiações podem não se ver, mas estão presentes no dia a dia de todos nós. As técnicas de RX da ULS explicaram às crianças que há objetos do quotidiano que emitem radiações e que nos devemos proteger. Para isso criaram a história “As radiações no nosso dia a dia”, que levou à “saudação ao sol” e outras posturas do yoga relacionadas com o tema. Parcerias saudáveis.

As cores têm som?

A história inclusiva “O som das cores”, de Paula Carvalho e respetiva canção conduziram a vários exercícios de estimulação sensorial. Treinámos a saudação ao sol e dançámos a música “arco-íris” do professor Idalécio, uma parceria com Ana Ribeiro.

Literacia das emoções II

Literacia das emoções II

A segunda metade do “Monstro das cores” mostrou-se nos Jardins de infância. Agora enriquecido com um teatrinho e muita música, para integrar progressivamente o complexo tema das emoções. Obrigado equipa da UCC!

Ritmo, ritmo

A história “O arco-íris da amizade”, de Maria Cândida Mendonça sensibilizou para a importância de ter amigos e a biodanza trouxe muitos jogos de cooperação e muito ritmo para fazer a festa.