Concentrar, Respirar, Relaxar
Owen, Kevin Henkes
Deslocámo-nos à Biblioteca Municipal e ao Museu da Praia para fizer a festa de abril a partir da história “A festa dos cravos”, de Ana Cristina Luz. Dramatizámos as canções “Grândola Vila Morena”, de José Afonso e “Somos livres” de Ermelinda Duarte. Explorámos ainda imagens, livros e artefactos da época, além de pintarmos um cravo
Abril é o mês da prevenção dos maus tratos na infância e com a CPCJ contámos a história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, praticámos as posturas de ioga dos animais da história, dançámos como pinguins e entoámos a canção inerente.
O livro “A árvore generosa”, de Shel Silverstein comove e move. Fomos “árvore”. Observámos ou abraçámos árvores e todos nos comprometemos a proteger a natureza, que é o mesmo que nos protegermos a nós próprios.
O poema “O sol”, de Maria Algarvia festejou o regresso do sol depois de muita chuva. Aprendemos a saudação ao sol, dançámos, respirámos e relaxámos.
O conto tradicional “O flautista de Hamelin” conduziu-nos pelo encantatório mundo da música, através de vários exercícios com música ao vivo.
O “Ioga intergeracional” em parceria com a CLDS resultou numa divertida e muito participada semana Literacia do Ser. A partir da história “A manta do José”, dançámos, brincámos com o paraquedas, respirámos e relaxámos.
“Não faz mal ser diferente”, de Todd Parr foi o ponto de partida para falar de tolerância e aceitação. Mas também praticámos ioga, respirámos e relaxámos
“O arco-íris da amizade”, de Maria Cândida Mendonça fala de negligência, de bullying e de como a amizades nos resgata para a vida. Jogámos com o dado da amizade, respirámos e relaxámos.
Partindo da leitura do livro “Lídia e as emoções”, de Paula Castelhano explorámos as principais emoções, em parceria com a UCC de Mira. Como se expressam no corpo? São importantes? Quem já se sentiu triste, alegre, com medo, com raiva ou com nojo? Com muitos exemplos para melhor aprender.
A separação da mãe dói à criança, se for precoce, pior. Foi o tema abordado a partir da leitura do livro “A mamã está a trabalhar”, de Vera Teixeira. Dançámos as emoções, jogámos e relaxámos.
