Vamos prá praia, chalá-la-lá

Integrado no programa de atividades de proteção ambiental “Bandeira azul” fomos à praia de Mira conhecer um pouco deste fantástico ecossistema…que urge preservar. Em parceria com a Câmara Municipal.

Vamos cuidar de nós

A história “Sofia e o dia do corpo”, da autoria da enfermeira Paula Castelhano ensinou as crianças do Pré-escolar a cuidar do corpo e a protege-lo. Ela e uma equipa de estagiários de saúde mental pugnaram por sessões muito animadas e participadas. No final respirámos e relaxámos.

Todo o cuidado é pouco

No mês da prevenção dos maus tratos na infância unimo-nos à CPCJ para assinalar a efeméride. Partindo da história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, praticámos as posturas de ioga dos animais da história, dançámos como pinguins e entoámos a canção “Cuida bem de mim”.

Sementeiras de primavera

Cuidar do eco-sistema é literacia do Ser. Esta semana focámo-nos na terra, nas plantas e nos bichinhos a partir da história “Começa numa semente”, de Laura Knowles.

Yoga Bunny

A história escrita por Brian Russo,“Yoga Bunny”, visa ensinar às crianças as “asanas” mais conhecidas…e nós estivemos a treinar com afinco.

Ioga intergeracional

A semana dos afetos foi celebrada com os mais velhos, em parceria com a CLDS. Partimos da picante história “O cato quer mimos”, de Ana Ventura, fizemos exercício, passámos no “túnel dos mimos”, dançámos a “Carrasquinha” e relaxámos em família.

Todos diferentes, todos iguais

A história “Não faz mal ser diferente”, de Todd Parr, foi explorada através de um jogo de memória XXL, que levou à prática de posturas de ioga de animais. Respirámos e relaxámos.