O cato arranjou uma família conta a história “O cato quer mimos”, de Ana Ventura. Praticámos, percorremos o túnel dos mimos, respirámos e relaxámos.
Abraços grátis
Quem quer mimos?
O tema dos afetos é necessariamente recorrente na “literacia do Ser” e a história “O cato quer mimos”, de Ana Ventura um excelente ponto de partida. Depois de contada a história praticámos as posturas das personagens e fruímos da passagem no “túnel dos mimos”. Ainda respirámos e relaxámos.
Profissionais do mimo
Numa parceria entre a professora de música Anabela Curto e o projeto “Literacia do Ser”, a turma do 11º- C2 profissional participou ativamente numa sessão de yoga a partir do livro “O cato quer mimos”, de Ana Ventura. Aprenderam canções mimadas, fizeram posturas de yoga e experimentaram o “Túnel dos mimos” e fruíram com deleite a parte final, de relaxamento e breve massagem.
Todos precisamos de mimos!
“O cato quer mimos”, de Ana Ventura, inspirou 7 sessões de yoga para crianças. Explorámos as posturas aí referidas, brincámos ao “Túnel dos mimos”, aprendemos exercícios elementares de respiração e depois chegou o bem merecido relaxamento.
Yoga inclusiva
Os alunos do Ensino Estruturado fizeram yoga com entusiasmo. Dançámos “anda à roda yoga”, ouvimos a história”O cato quer mimos”, de Ana Ventura, aventurámo-nos a fazer as posturas aí referidas, inspirámos e expirámos com ajuda de uma bola articulada e tocámos as taças tibetanas para sentir a sua vibração. No final relaxámos.
