O poema “O sol”, de Maria Algarvia festejou o regresso do sol depois de muita chuva. Aprendemos a saudação ao sol, dançámos, respirámos e relaxámos.
Bem-vindo seja o sol
Saudação ao sol…
A sequência de exercícios conhecida como “saudação ao sol” é parte integrante do yoga, existindo muitas variantes. A que foi trabalhada esta semana partiu dos materiais do “Yoga dos bichos”, onde uma mamã canguru ensina a referida sequência ao seu bebé. Foi divertido e já se notou a evolução dos yoguis do Pré-escolar.
