Concentrar, Respirar, Relaxar
“O camelo, o burro e a água” mostraram como poupar água potável é importante. Ouvimos a história, exercitámos as posturas correspondentes, fizemos um jogo sobre boas e más práticas no uso da água, dançámos e relaxamos com a equipa da ULS do Centro de Saúde de Mira.
“Xiquinho o jacaré” gosta de doces e esquiva-se a lavar os dentes. Com a higienista do CSM dramatizamos a história com posturas de ioga e fizemos muitos jogos para promover a saúde oral. Respiramos e relaxamos
“Quem és tu amigo fresco?” um diálogo criado e interpretado pela equipa da Saúde Ambiental do CSM foi o “prato forte” das sessões “literacia do Ser” sobre a alimentação. Ainda dramatizámos a música “hora de comer” do Panda e os caricas, passámos os “frescos” de pés em pés e enrolámos a dinâmica do crepe saudável. Respirámos e relaxámos.
O livro “A Sofia vai para a escola”, de Mafalda Libório ajudou a fazer a ponte entre os finalistas da Pré e o 1º ciclo, uma parceria com o SPO.
A história “Será o mar o meu lugar?”, de Sarah Roberts alerta para os perigos ambientais de espalhar lixo, porque pode acabar no mar e causar grandes problemas ao habitat marinho.
Integrado no programa de atividades de proteção ambiental “Bandeira azul” fomos à praia de Mira conhecer um pouco deste fantástico ecossistema…que urge preservar. Em parceria com a Câmara Municipal.
A história “Sofia e o dia do corpo”, da autoria da enfermeira Paula Castelhano ensinou as crianças do Pré-escolar a cuidar do corpo e a protege-lo. Ela e uma equipa de estagiários de saúde mental pugnaram por sessões muito animadas e participadas. No final respirámos e relaxámos.
No mês da prevenção dos maus tratos na infância unimo-nos à CPCJ para assinalar a efeméride. Partindo da história “Cuida bem de mim”, de Maria Inês Almeida, praticámos as posturas de ioga dos animais da história, dançámos como pinguins e entoámos a canção “Cuida bem de mim”.
A semana camoniana no Pré-escolar começou com a elaboração de pigmentos naturais e pintura com pena. Ouvimos a biografia adaptada do poeta e mãos à obra.
A semana dos afetos foi celebrada com os mais velhos, em parceria com a CLDS. Partimos da picante história “O cato quer mimos”, de Ana Ventura, fizemos exercício, passámos no “túnel dos mimos”, dançámos a “Carrasquinha” e relaxámos em família.
