Lídias e as emoções”, de Paula Castelhano, ensina a identificar, nomear e a lidar com as emoções. As sessões foram dinamizadas pela autora, no âmbito do PES, e encantaram grandes e pequenos.
Inteligência emocional
Rir solidário
Uma parceria entre o projeto “Literacia do Ser” e a Biblioteca Municipal de Cantanhede possibilitou uma sessão de yoga do riso para um grupo de utentes da APPACDM, núcleo da Tocha. a partir do livro “Cocózinho”, de Stephanie Blacke. Todos nos divertimos, respirámos e relaxámos.
Hello yoga!
Iniciámos o ano letivo com uma parceria do projeto “Literacia do Ser” com a Biblioteca Municipal de Cantanhede. Foi feita uma sessão de yoga para crianças a partir do livro “A grande questão”, de Wolf Erlbruch e correu muito bem!
Yoga para catraios
No final do agosto materializou-se uma parceria entre o projeto “Literacia do Ser” e o festival “Catraia”, promovido pela Associação de Moradores da Praia da Tocha. No contexto de múltiplos eventos orientados para a construção de um mundo mais sustentável e humano foi realizada uma sessão de yoga para crianças ao ar livre a partir do livro “A que sabe a lua”, de Michael Grejniec. Alongámos, respirámos, relaxámos e divertimo-nos.
Yoga no parque
Uma parceria do projeto “Literacia do Ser” com a Biblioteca Municipal de Cantanhede possibilitou uma sessão de yoga para crianças a partir do livro “Eu sou Yoga”, de Susan Verde. Em tempo de Covid foi ainda mais significativo e importante.
