Concentrar, Respirar, Relaxar
Misterioso e inusitado é o conteúdo do livro “O que está atrás da porta” de Nicola O´Byrne. Pressupõe imaginação e fantasia, que são “matérias” do yoga, as quais foram amplamente exploradas. Depois foi o habitual: respirar, praticar e relaxar.
A semana que antecedeu a Páscoa teve várias efemérides e ritmar a passagem do tempo é Literacia do Ser. Em articulação com a Biblioteca da EB2 trabalhou-se sucessivamente com as 4 turmas do 1º ciclo de Mira, numa celebração com sentido. Iniciou-se com um círculo de “enraizamento” e conecção com a terra e o céu antes de pôr “mãos à obra”. E que empenhados estiveram todos nesse labor.
Para assinalar a chegada da Primavera e preparar a Páscoa escolheu-se a história “Oh, Não!” de Rotraut S. Berner, que fala de uma galinha otimista e uma pessimista na primavera. Cantou-se a canção “Primavera já chegou” para explorar diferentes tipos de respiração. Treinaram-se as posturas da flor, da árvore, da borboleta, do sapo, da abelha…e relaxou-se muito bem no final.
Retomar as aulas presenciais na semana do Dia do pai prestou-se a trabalhar a obra “O meu pai é um biscoito”, de Baron Baptiste. Depois do aquecimento foi só seguir as instruções do livro e relaxar no final, o que foi feito nas 8 turmas do Pré-escolar do Agrupamento. Bom dia do pai!
Os alunos do ensino estruturado e os alunos do 2º CEB que usufruem de medidas adicionais da Escola Básica empreenderam uma ação massiva de reativação da mandala nas hortas pedagógicas da sua escola. Apoiados por um empenhado staff desenharam com pedras uma “pizza” gigante, formando assim os canteiros do coração da horta. No fim da estrutura estar pronta semearam cenoura, alface e couve da época. Foi uma vivência entusiasmada em grande grupo, literacia do ser no terreno.
“Adivinha quanto eu gosto de ti no inverno”, de Sam McBratney foi livro trabalhado em versão yoga na penúltima semana de janeiro, em alinhamento com o tema curricular do pré-escolar. Aprendemos posturas alusivas, aprendemos a canção do “rei inverno”, respirámos e relaxámos. Que confortável se estava dentro em contraste com o frio e vento de fora!
Yoga é reunir e assim juntos estiveram a professora Anabela Curto na disciplina de EPA com a turma do 6º A, a técnica superior Carla Neto e a educadora Cândida Siegle a promover o 3º Concurso de ilustração das Bibliotecas do Agrupamento “Seres aquáticos”. Partindo do elemento “água” fez-se em grupo a leitura ritmada do livro “A menina gotinha de água”, de Papiniano Carlos, com uma base musical de RAP, dinamizaram-se jogos “aquáticos” “um gesto, um peixe” e “tubarões ao mar”. Estiveram patentes os livros do acervo da biblioteca sobre o tema, incluindo alguns com tutoriais de desenho de seres aquáticos. Esperemos que os alunos tenham ficado motivados para participar no concurso de ilustração.
O livro “A surpresa de Handa”, de Eileen Browne e a música “Comeram a fruta”, de Bonga animaram alunos e staff do ensino estruturado da Escola Básica. Praticámos as posturas dos muitos animais da história e no fim treinámos a respiração e o relaxamento. Ficaram os frutos exóticos para a exploração sensorial.
Em linha com o novo confinamento, o livro “Saudades do teu abraço”, de Eoin McLaughlin, aborda as carências afetivas provocadas pelo afastamento físico e dá palpites para as minorar. Ouvida a história e ao som da música “Sorte” de Gal Costa e Caetano Veloso ensaiamos as propostas fornecidas. Ainda treinámos as posturas da tartaruga, do ouriço e da coruja, respirámos e relaxámos.
No início de 2021 o projeto Literacia do Ser voltou a emparceirar com a turma do 12ºano profissional para troca de experiências e de materiais. A educadora Cândida mostrou a história “A surpresa de Handa”, de Eileen Browne e os alunos retorquiram com a sua versão do “Monstro das cores” de Anna Llenas. Aula profícua para todos e com subsequente troca de materiais.
