Avançam a bom ritmo as crianças do CAA. Partimos da história “Yoga Bunny”, de Brian Russo e treinámos com intensidade.
Evolução
A propósito de coelhinhos…
A anteceder a Páscoa contámos a história “Yoga Bunny”, de Brian Russo e praticamos as posturas aí propostas…respirámos e relaxámos.
Yoga, Bunny
O livro “Yoga Bunny”, de Brian Russo, foi traduzido do inglês e adaptado para as sessões de “Literacia do Ser” porque enquanto conta uma história ensina a fazer posturas de yoga: “cão a olhar para baixo”, “árvore”, “guerreiro”… Também introduz o mantra Ommm e termina com o relaxamento.
O coelhinho do yoga
O livro “Yoga Bunny”, de Brian Russo, foi escrito para inspirar aulas de yoga para crianças, contando uma história e simultaneamente explicitando a execução das posturas, o que facilitou o trabalho de o explorar, depois de traduzido. Criou-se uma canção do coelhinho do yoga, entoou-se o OMMM…sempre imitando o coelhinho e os seus amigos lagarto, raposo, ratinhos…
