Sessão “Ioga in”, interativa e muito fresca, em parceria com a equipa de Saúde Ambiental da ULS de Mira. Como nos divertimos todos!
Ioga in (clusiva)
Alimentação de corpo inteiro
“O piquenique?”, texto criado e dramatizado em parceria com a equipa de Saúde Ambiental do ULS de Mira, alimentou as sessões “Literacia do Ser”. Compusemos a roda dos alimentos com alimentos verdadeiros, dançámos a música “A alimentação”, da Bia Alegria, interagimos com o “gangue dos frescos” e alongámos com ioga. Respirámos e relaxámos.
Alimentação saudável
Comemorámos a semana da alimentação com uma sessão especial de fantoches “frescos”, jogos divertidos e relaxamento.
