Yoga no inverno

Acompanhando o ritmo do tempo iniciamos o ano 2022 com a história “Adivinha quanto eu gosto de ti no inverno”, de Sam McBratney. Praticámos posturas de yoga invernais, observámos o pau de chuva, respirámos e relaxámos.

Inverno fora, calor no coração

“Adivinha quanto eu gosto de ti no inverno”, de Sam McBratney foi livro trabalhado em versão yoga na penúltima semana de janeiro, em alinhamento com o tema curricular do pré-escolar. Aprendemos posturas alusivas, aprendemos a canção do “rei inverno”, respirámos e relaxámos. Que confortável se estava dentro em contraste com o frio e vento de fora!